Jak (dobrze) pamiętać? Pytania i przedmioty jako „kotwice wspomnień”

Nasza pamięć nie jest nieruchomym magazynem, lecz dynamicznym procesem. Podczas drugiego wykładu dowiemy się, jak świadomie z niej korzystać, by wspierać poczucie sensu i akceptacji własnej historii. Przyjrzymy się sprawdzonym strategiom zarządzania wspomnieniami oraz roli, jaką odgrywają w tym procesie materialne obiekty i odpowiednio postawione pytania. Sprawdzimy, jak przedmioty mogą stać się „kotwicami”, które pomagają budować wartościową opowieść o własnym życiu.

Prowadzenie:

dr Urszula Tokarska